ピアスの素材、種類と樹脂より安心金属アレルギー対応ピアス・ピアスパーツ(ステンレス・純チタン)

こんばんは、みんとです・・・! 最近・・・ ステンレスを 使用したアクセサリー が 丈夫で安価ということで 注目されているようです・・・また ステンレスは アレルギー対応ピアス にも 使用されています。 私自身も ピアスで かぶ…

絹・シルク製品を洗濯する際の注意点

こんばんは、みんとです・・・! これまで シルク靴下、ストッキング等、手洗いした方がいいのかな・・・とは思いつつ、手洗いするのが 手間なので 洗濯ネットに入れ、洗濯機で洗っても あまり 劣化が気になるほどでも なくて  …

冷えとり健康法とは?冷え取り靴下の枚数や履き方について

こんにちは・・・みんとです・・・! 数年前に たまたま ある本で 冷えとり健康法 というのを知って 興味をもち 初めて 靴下の重ね履きを やってみました。 冷え取り健康法とは  絹や綿の靴下を 重ね履きすることで 体の冷えを取る…

シルク専門店や冷えとり靴下取り扱い店等通販ショップ一覧

冷えとり健康法が 数年前から ブームになっているようで その影響か 現在 冷え取り靴下(シルク綿の靴下) や 冷えとり用のグッズは カジュアルなものから シックなものまで 様々なお店で 扱いがあるようです・・・! 冷えとり用のグッズを…

全品送料無料・ファッション・雑貨・コスメ等通販サイトやお得なお店等一覧

こんにちは、みんとです・・・! ネット通販の時・・・気になるのが 送料なんですが・・・今回 楽天ショップ等の 送料無料のお店、+お得なお店  をまとめました。 全品送料無料のお店 ファッション・雑貨・インテリア…

もち麦はなぜダイエットに効果的なの?~βグルカンの糖質制限効果

こんにちは・・・みんとです・・・! もち麦は 食物繊維が豊富で 中でも 水溶性食物繊維(βグルカン)含有量が高く、βグルカンには 様々な 効果があるようです。 特に 糖質制限効果 や 血糖値の上昇を抑える効果 が 肥満防止 や …

もち麦まとめ(炊き方・ゆで方・レシピ等)

こんにちは。・・・みんとです! これまで もち麦 に関する記事をいくつか 書いてきましたが、 今回・・・何とかかんとか まとめることができました・・・! <目次>…

もち麦を炊く時に時々使っているご飯鍋

みんとです・・・! もち麦を炊く時 度々 使用している この鍋ですが これは 「ふっくらご飯鍋」というもので 2合炊きのものです。 今から数年前に いただいたもので ひとり暮らしの時から 愛用し…

もち麦のレシピや色々な食べ方まとめ

こんにちは・・・みんとです・・・! これまでに もち麦を使って 作ったもの や 色々な食べ方をしたものを まとめました。 &nb…

スーパー、ドラックストア(生協・ツルハドラック)で見つけたもち麦

こんにちは・・・みんとです・・・! 先日、ツルハドラックに行ったら これまでは なかった 国産のもち麦 がありました・・・! 以前に 別な ツルハドラックのお店(A)に アメリカ産のもち麦 がありました( 以前の記事 )…