菜の花の簡単レシピ色々〜ツナ、かにかま、かつおぶし、ごま等

こんにちは、みんとです・・・!

の花 を何回か いただきまして・・・

色々な 食べ方をしました。

そちらをまとめました。

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まずは・・・
最初にゆでて
nanohana.jpg
ラップなどでくるんで 保存・・・
食べる時に 適量取り出して 和えるなり、炒めるなり・・・

1.菜の花 をかにかまで和える

ゴマもかけました・・・
nanohana-kanikama.jpg

2.菜の花 にツナをかける

nanohana-tuna.jpg
かるくコショウもふりました・・・

3.菜の花 にかつおぶし、ゴマをかける

nanohana-katuobushi.jpg
ふりかけのような味、、、おいしいです・・・
1~3 は ポン酢 や マヨネーズ など
好きなもの をかけて食べる

4.菜の花 の味噌マヨネーズディップ

nanohana-misomayo.jpg
・・・味噌マヨネーズ
・味噌小さじ1
・マヨネーズ小さじ5くらい
・プレーンヨーグルト 小さじ1.5くらい
・ガラスープ素少々
・一味適量
を混ぜたもの

5.菜の花 の卵・ベーコン炒め

nanohana-tamagobe-kon.jpg

ごはんが止まらない・・・♪

5.菜の花 のなめこ和え

nanohana6
・なめこ
・めんゆつ適量
・ポン酢適量

作り方は なめこ1袋 をゆでて 好みでめんつゆ、ポン酢で味付けして 菜の花適量 と和える
※これはポン酢とめんつゆを1:1にしました


以上でした。また 別なパターンができたら 追加していきたいと思います・・・♪

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