主婦みんとが小さな挑戦、お買い物レビューなど日々を楽しむ為に綴っていくブログです

2017年 10月

置き換えダイエットもできるタンパクオトメ(プロテイン)の成分、飲み方・飲んでみた感想

みんとです。 タンパクオトメ という プロテイン を飲んでみました。 最近 ・筋肉をつけたい ・たんぱく質が足りていない ・爪が以前からもろくなっている・・・ ということもあり 以前から タン…

野菜の水耕栽培・栄養豊富、生で食べられて簡単再生・再利用できる豆苗の栽培成長10日間の記録

みんとです・・・! 久々の更新でした・・・ スーパーで購入した 豆苗を再利用・再生させてみました・・・! 豆苗は ビタミン類、食物繊維、タンパク質等をバランスよく…