主婦みんとが小さな挑戦、お買い物レビューなど日々を楽しむ為に綴っていくブログです

2016年 8月

足が冷える・夏でも使えそうな冷えとり靴下等を注文してみた

こんにちは。みんとです・・・! 最近、の興味は・・・絹製品・・・ 以前 冷えとり健康法( 靴下の重ね履き等 )に興味をもって 一時 靴下の重ね履きをやっていましたが 何かのタイミングで しばらく疎遠になっていましたが・・・ この頃 お腹や 足、特に…

もち麦国産・外国産(アメリカ・カナダ産)βグルカン含有量、成分表示比較

こんにちは、みんとです・・・! 今回、もち麦の 国産、外国産の 栄養成分表示 を比較してみました。 ・・・ もち麦は 産地や品種によって 食物繊維βグルカン(水溶性食物繊維)の量や 他の栄養成分の量が 若干異なっているようです。 もち麦 が体に良いのは もち麦に含まれる β…

もち麦100gをゆでてみた・ゆで方・水の量・見た目の量とカロリーを検証

みんとです・・・! もち麦の レシピを見ていたら・・・・スープに入れたり サラダに入れたりなど 色々なバリエーションがあるようです・・・! 主食として食べることしか 頭になかったのですが・・・サラダに入れて食べてみたい・・・ …