主婦みんとが小さな挑戦、お買い物レビューなど日々を楽しむ為に綴っていくブログです

みんと

もち麦まとめ(炊き方・ゆで方・レシピ等)

こんにちは。・・・みんとです! これまで もち麦 に関する記事をいくつか 書いてきましたが、 今回・・・何とかかんとか まとめることができました・・・! <目次>…

もち麦を炊く時に時々使っているご飯鍋

みんとです・・・! もち麦を炊く時 度々 使用している この鍋ですが これは 「ふっくらご飯鍋」というもので 2合炊きのものです。 今から数年前に いただいたもので ひとり暮らしの時から 愛用し…

プラバンアクセサリー作りに挑戦・材料集めに100円ショップへ。

こんにちは。みんとです・・・! 今回、プラバン作りを やってみることに・・・! レジンアクセサリーで 宇宙塗り というものがあるらしく、とてもきれいなのですが、これが プラバンでもできるようで! また プラバ…

もち麦のレシピや色々な食べ方まとめ

こんにちは・・・みんとです・・・! これまでに もち麦を使って 作ったもの や 色々な食べ方をしたものを まとめました。 &nb…

スーパー、ドラックストア(生協・ツルハドラック)で見つけたもち麦

こんにちは・・・みんとです・・・! 先日、ツルハドラックに行ったら これまでは なかった 国産のもち麦 がありました・・・! 以前に 別な ツルハドラックのお店(A)に アメリカ産のもち麦 がありました( 以前の記事 )…

国産・外国産のもち麦の違いと安全性について

こんにちは。みんとです・・・! これまでに購入した 国産のもち麦と 外国産もち麦の 比較では  見た目、味、食物繊維、βグルカン含有量などに、決定的な違いはなかったように思います。 ( もち麦国産・外国産(アメリカ産・カナダ産)の粒の違い ) (…

ゴーヤは本当に不人気なのか・ゴーヤレシピあるもので簡単適当炒め

こんにちは。みんとです・・・。 この夏、何度かゴーヤをいただいて 食べました。 ゴーヤは あまり好まない方も多い野菜 のようですが・・・実際 どうなんだろう・・・ということで ちょっと調べてみました・・・。 本当に不人気なのか・…

足が冷える・夏でも使えそうな冷えとり靴下等を注文してみた②

こんにちは。みんとです・・・! 夏の間 足が 冷える・・・と感じていまして・・・ 先日 楽天で 夏でも使えそうな 靴下等を 注文したところでした。 届いたものや 使い心地などを ご紹介したいと思います・・・! [ad#ad-336] …

足が冷える・夏でも使えそうな冷えとり靴下等を注文してみた

こんにちは。みんとです・・・! 最近、の興味は・・・絹製品・・・ 以前 冷えとり健康法( 靴下の重ね履き等 )に興味をもって 一時 靴下の重ね履きをやっていましたが 何かのタイミングで しばらく疎遠になっていましたが・・・ この頃 お腹や 足、特に…

もち麦国産・外国産(アメリカ・カナダ産)βグルカン含有量、成分表示比較

こんにちは、みんとです・・・! 今回、もち麦の 国産、外国産の 栄養成分表示 を比較してみました。 ・・・ もち麦は 産地や品種によって 食物繊維βグルカン(水溶性食物繊維)の量や 他の栄養成分の量が 若干異なっているようです。 もち麦 が体に良いのは もち麦に含まれる β…